为提升心理委员五一假期心理援助能力，保障学生心理健康。4月29日，能源与机电工程学院于同德楼202教室举办“守护心灵，温暖同行”——五一假期心理委员专题培训会。会议由心育专干邓伊人主持，全体心理委员、心理部干事参与。
本次培训围绕假期心理工作要点展开，通过案例分析与实操指导，帮助心理委员掌握观察、倾听与危机干预技巧，成为同学身边的“心灵守护者”。 针对假期高发的情绪低落、焦虑失眠等问题，培训详细解析了心理危机的语言与行为信号，如消极言论、社交回避等，并明确“询问-上报-联动”的标准化应对流程。邓伊人强调，假期同学互动减少，孤独感、家庭矛盾或学业压力易引发情绪问题，心理委员需做到“主动关心但不越界，倾听陪伴但有底线”，。通过情景模拟，心理委员们学习了如何通过线上动态观察同学心理状态，并以“私聊问候”“共情回应”等方式传递关怀。
培训会聚焦心理委员的角色定位，邓伊人特别提醒道：“心理委员不是‘孤勇者’，发现危机需第一时间联系辅导员或心理中心，避免独自承担压力。”并告知心理委员们如何使用校内外心理援助资源，通过分享减压技巧与学院支持资源，如线上咨询预约方式、心理中心值班表等，助力心理委员平衡工作与休息。
“你们的每一份关心，都可能成为同学黑暗中的一束光。”本次培训不仅强化了心理委员的责任意识，更构建起假期心理健康防护网。与会同学纷纷表示，将用所学知识温暖陪伴同学，共度一个安心、舒心的五一假期。（文/图：邓伊人；一审：戴建利；二审：石海；三审：魏彦煜）
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